ზედმეტი წონა დღევანდელ მსოფლიოში ადამიანთა უმეტესობას აწუხებს. ეს იმიტომ რომ ხალხს კარგი ჭამა უყვარს, ვგულისხმობ ხორცეულს, ცომეულსა და ტკბილეულს. თუმცა, არ იდარდოთ რადგან ამ პრობლემის მოგვარების გზა უკვე ცნობილია და საუკეთესო შედეგს გვპირდება.
- ლიმნის წვენი და სოდა
- ლიმნის წვენი.
- ½ ფინჯანი წყალი.
- 1 ჩ/კ სოდა.
მომზადების წესი:
- ჩაყარეთ სოდა წყალში.
- ურიეთ მანამ სანამ არ გაიხსნება კარგად.
- შემდეგ დაამატეთ ლიმნის წვენი.
- დალიეთ იგი დილით უზმოზე.
- დალევიდან 30 წუთის განმავლობაში არ მიირთვათ არაფერი.
- ვაშლის ძმარი და სოდა
- 1 ჭიქა წყალი.
- 2 ს/კ ვაშლის ძმარი.
- ½ კოვზი სოდა.
მომზადება:
- შეურიეთ ერთმანეთს ვაშლის ძმარი და სოდა.
- ჩაასხით შემდეგ წყლიან ჭიქაში.
- დალიეთ ჭამის წინ.
- ხილი და სოდა.
- 2 ჭიქა წყალი.
- 2 ლიმნის წვენი.
- ზარაფხანას ფოთლები.
- ½ კოვზი სოდა.
- 1 ფინჯანი მარწყვი.
მომზადება.
- მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი ბლენდერში და ურიეტ მანამ სანამ არ გახდება ერთგვაროვანი მასა.
დალიეთ ეს წვენი დრეში ორჯერ.
გაუზიარეთ თქვენს მეგობრებსა და ნათესავებს ეს ეფექტური რეცეპტები.
