კბილები თეთრი, რომ გახდეს, ამისათვის ძვირადღირებული პროცედურები აუცილებელი არ არის. კბილების გათეთრებისთვის მარტივი მეთოდი არსებობს, რომელის მომზადება ყველას შეუძლია. მომზადების წესი მარტივია, ინგრედიენტები კი სახლში ყველას აქვს.
ერთი სუფრის კოვზი სოდას დაასხით ამდენივე ლიმონის წვენი და კარგად აურიეთ. მომზადებული მასა კბილის ჯაგრისს დაასხით და კბილები ჩვეულებრივად გაიხეხეთ. ყოველდღიურად ამ წესის გამოყენებით, თქვენი კბილები თეთრი გახდება.